風濕病怎么護理？
2018-07-27 17:29
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病情描述：年輕的時候老是用冷水洗澡，現在上了年紀，感覺有點腿疼，關節處也是疼的難受，所以想請問下我是不是得了風濕病，那么風濕病要怎么護理比較好呢？
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回答1
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黃閏月 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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風濕病患者要注意多休息，室內常通風，多曬太陽。注意防寒保暖盡量避免使用空調吹冷風。減少過度勞累，可以適當的散步，適當的鍛煉身體，生活中應當試用溫水洗漱，晚上最好使用熱水泡腳，可促進下肢血液流暢。平時多吃水果蔬菜，多吃高蛋白低肪低糖少鹽的食物。要少食多餐
2018-07-27 19:29
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