風濕性關節炎預防辦法是什么？
2018-07-27 17:30
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病情描述:最近找了一份工作，是在地下冷庫工作，雖然知道在這種地方渾身會得風濕病，但是薪水可觀，所以想預防一下，請問風濕性關節炎預防辦法是什么？
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回答1
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黃閏月 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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要規律作息，在日常生活中養成良好的生活習慣，盡量不要熬夜，保證充足的休息和睡眠時間。適當運動，不要過于勞累，多吃些富含維生素及優質蛋白的食物，要飲食均衡，增強機體的免疫力。日常要注意關節的保暖，不要在陰冷潮濕的環境中久待，盡量不要飲酒及吸煙，不要吃辛辣刺激及生硬冷的食物，同時盡量避免感染。
2018-07-27 19:30
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