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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁艾東 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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胳膊肌肉拉傷通常是由于過(guò)度用力或不正確的姿勢(shì)導(dǎo)致。要想更快恢復(fù),需注意休息、治療、用藥、物理療法和康復(fù)訓(xùn)練等方面。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-07-27 19:30
1.損傷原理:肌肉拉傷是肌肉過(guò)度伸展或收縮,造成肌纖維撕裂,引起疼痛和腫脹。
2.休息制動(dòng):減少受傷胳膊的活動(dòng),避免進(jìn)一步損傷,可用繃帶或支具固定。
3.藥物治療:口服非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥;外用活血化瘀的藥物如麝香祛痛搽劑。用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。
4.物理治療:熱敷、冷敷交替,促進(jìn)血液循環(huán)和消腫;還可進(jìn)行超聲波治療、電療等。
5.康復(fù)訓(xùn)練:在疼痛緩解后,進(jìn)行適度的伸展和力量訓(xùn)練,增強(qiáng)肌肉力量。
總之,胳膊肌肉拉傷后,綜合運(yùn)用上述方法,能加快恢復(fù)速度。但恢復(fù)過(guò)程中如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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