老年膝關(guān)節(jié)疼痛是常見問題，其成因復(fù)雜，包括關(guān)節(jié)退變、炎癥、損傷、肥胖、運動不當(dāng)?shù)取Ｖ委熀途徑夥椒ǘ鄻樱缥锢碇委煛⑺幬镏委煛⑸罘绞秸{(diào)整等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，導(dǎo)致疼痛。可通過補充氨基葡萄糖等營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物改善。
2.炎癥：如滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等，會引起疼痛、腫脹。常用藥物有塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。
3.損傷：外傷或過度運動造成的損傷。輕度損傷以休息、冷敷為主，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。
4.肥胖：體重過重增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。需控制體重，合理飲食，適量運動。
5.運動不當(dāng)：錯誤的運動方式或過度運動。應(yīng)選擇適合的運動，如游泳、散步等，避免加重疼痛。
6.保暖不足：寒冷刺激可使血管收縮，加重疼痛。注意保暖，佩戴護膝。
老年膝關(guān)節(jié)疼痛需要綜合治療和調(diào)理。患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，注意日常保健，避免加重病情。