類風濕性關節炎可以練瑜伽嗎？
2018-07-27 17:32
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我同事之間特別愛美每天都練瑜伽減肥，但是最近她得了類風濕性關節炎就不大去瑜伽館了，她還總跟我說她膝關節那里特別疼，有時候她還會發燒吃了退燒藥也不管用。我想問一下類風濕性關節炎可以練瑜伽嗎？
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回答1
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儲永良 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕血液科
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根據您的描述患者目前不能練瑜伽，因為她現在正處于疾病的活動期，膝關節疼痛偶爾伴有發熱，建議她近期多休息，不要做任何增加膝關節負重的運動，聽從醫生的建議規律服藥。等到她的關節沒有紅腫熱痛及晨僵之后也就是疾病的恢復期是可以適當的練瑜伽，因為適度的練瑜伽可以通過轉動關節，減輕骨與骨的摩擦，可能會減少關節炎的發生。
2018-07-27 19:32
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