-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鄒和建 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
風濕職業病科
-
類風濕關節炎患者適合的運動，包括關節活動、肌肉鍛煉、有氧運動等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-07-27 19:32
1.關節活動：如腕關節背伸、肩關節旋轉，預防骨質融合。
2.肌肉鍛煉：進行肌肉收縮和伸展，增強關節穩定性。
3.有氧運動：像散步、慢跑，提升心肺功能。
4.伸展運動：可改善關節柔韌性，如瑜伽的一些簡單動作。
5.水中運動：減輕關節壓力，如水中行走。
患者應根據自身病情選擇合適運動，運動時注意適度，如有不適及時停止。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
痛風患者應忌口哪些食物？
痛風的治療是否需要干細胞移植？
RBC 34*10 的 12 次方/L 異常是何原因？
風濕病晚期有哪些癥狀表現？
藥物過敏會導致停經嗎？
淋巴癌病人白細胞低應如何處理
大便異常干燥應如何解決？
臉上脫皮干燥發紅沾水疼怎樣治療
患有紅斑狼瘡應如何應對
口舌干燥如何有效治療？
骨肽注射液的使用方法是怎樣的？
鼻孔干燥呼吸空氣異樣怎樣處理？
RBC 34*10 的 12 次方/L 偏低是何原因？
發質干燥如何改善？
肝豆狀核變性病是否會引發流產？
口腔潰瘍皮膚過敏臉長紅斑是紅斑狼瘡嗎？
類風濕有哪些常見臨床癥狀？
皮膚不好有油且干燥該如何改善？
骨肽注射液的使用方法是怎樣的？
玻璃酸鈉滴眼液有哪些常見種類？