膝關節疼痛是常見癥狀，其成因多樣，如損傷、炎癥、退變等。治療方法包括物理治療、藥物治療、休息調養等?；颊咝枳⒁馊粘７雷o，避免加重病情。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.病因：膝關節疼痛可能由外傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等引起。
2.艾薰作用：艾薰能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和炎癥。
3.物理治療：除艾薰外，熱敷、按摩、針灸等物理療法也有助于改善癥狀。
4.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。
5.日常注意：避免長時間站立或行走，減輕膝關節負擔；注意保暖，避免受寒；適當進行膝關節功能鍛煉，增強關節穩定性。
6.飲食調整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于骨骼健康。
膝關節疼痛患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。