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膝關節疼痛無力上樓困難如何應對

2018-07-27 17:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：關節炎

問題：

膝關節疼痛無力上樓困難如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

膝關節疼痛無力上樓困難可能由多種原因引起，如關節退變、損傷、炎癥、肌肉力量不足、營養缺乏等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.關節退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損，骨質增生，導致關節活動受限。可通過減少負重活動，如避免長時間站立、行走，佩戴護膝來緩解。
2.損傷：運動或意外損傷膝關節韌帶、半月板等，會引發疼痛無力。損傷較輕時，需休息、冷敷；嚴重時可能需要手術治療。
3.炎癥：關節炎、滑膜炎等炎癥會使膝關節出現癥狀。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。
4.肌肉力量不足：股四頭肌等肌肉力量薄弱，影響膝關節穩定性。需進行針對性的肌肉鍛煉，如直腿抬高練習。
5.營養缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養物質，影響骨骼健康。應多食用富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，必要時補充鈣劑和維生素 D 制劑。
膝關節疼痛無力上樓困難需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨外科就診，進行詳細的檢查和治療。
2018-07-27 19:33

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