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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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你好，根據您的情況，很可能是患有骨質疏松癥的，建議患者平時多鍛煉身體，多吃一些蝦皮。含鈣高的食物。適當的補充鈣和維生素d患者要適當的休息，不要做過于刺激的運動，可以適當的做一些有氧運動，比如散步瑜伽的注意勞逸結合，飲食多以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，每天堅持服用新鮮的牛奶。
2018-07-27 19:33
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