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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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腰椎間盤突出患者通??梢杂斡?,但要注意時機、泳姿等。包括急性期不宜、涼水刺激影響、不同泳姿負荷不同等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2018-07-27 19:34
1. 時機選擇:急性期和治療期應避免游泳,以免加重病情。
2. 涼水刺激:可能導致神經炎加重,影響恢復。
3. 泳姿負荷:蝶泳、蛙泳腰部負荷大,急性期不適合。
4. 鍛煉好處:能鍛煉腰背肌,保證腰椎生理曲度,延緩退變。
5. 預防復發:對預防和防止腰椎間盤突出復發有益。
總之,腰椎間盤突出患者在合適的時候游泳有好處,但要避開急性期和治療期。
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