成人免费视频国产,最近最全中文字幕,97国产在线观看

即問即答

總上火的體質應如何有效調理

2018-07-27 17:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：風濕性關節炎

問題：

總上火的體質應如何有效調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張海艇副主任醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

中醫科

總上火的體質調理，需從飲食、作息、情緒、運動、環境等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食：少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，如苦瓜、梨、西瓜等。
2.作息：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。
3.情緒：學會調節情緒，減輕壓力，避免焦慮和憤怒。
4.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
5.環境：避免長時間處于干燥炎熱環境，注意室內通風保濕。
通過綜合調理，改善上火體質，但需長期堅持。如癥狀嚴重，應及時就醫。
2018-07-27 19:34

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是風濕性關節炎? 　　風濕性關節炎是風濕熱在關節的表現，其典型癥狀為游走性、多發性大關節炎，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病。不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎癥表現，非甾體類抗炎藥效果明顯，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反復發作。若風濕活動影響心臟，則可發生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。查看全文»

疾病癥狀：紅斑關節痛

推薦醫生 更多»