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中老年人膝關節疼痛應如何應對

2018-07-27 17:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：關節炎

問題：

中老年人膝關節疼痛應如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

中老年人膝關節疼痛的原因較多，包括關節退變、炎癥、損傷、代謝問題、不良姿勢等。治療方法有藥物治療、物理治療、運動康復、手術治療等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.關節退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生，導致疼痛。治療可使用氨基葡萄糖保護軟骨，或注射玻璃酸鈉增加關節潤滑。
2.炎癥：如滑膜炎、關節炎等，會引起膝關節紅腫熱痛。可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用氟比洛芬凝膠貼膏。
3.損傷：運動或意外導致半月板、韌帶損傷。輕度損傷以休息、冷敷、制動為主，嚴重時可能需要手術修復。
4.代謝問題：如骨質疏松，影響膝關節穩定性。需補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。
5.不良姿勢：長期姿勢不當加重膝關節負擔。應注意保持正確姿勢，避免久站、久坐、過度負重。
6.肥胖：體重過大增加膝關節壓力。控制體重，通過合理飲食和適量運動減輕負擔。
中老年人膝關節疼痛需要綜合治療，同時注意休息和保暖。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院骨外科就診，明確病因，采取針對性治療。
2018-07-27 19:34

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