少吃辛辣刺激的食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，這些食物對患者體內黑色素細胞的合成形成阻礙，不利于白癜風的治療。2、少吃富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、山楂、楊梅、櫻桃等，這些水果含有豐富的維生素C，對皮膚色素有脫失作用，在黑色素的代謝過程中，使黑色素的生成中斷而加重病情。治療白癜風的方法很多，適合別人的不一定適合自己，一定要選擇一家正規白癜風醫院，查明病因，病型，針對性治療，加強護理，科學飲食，小心忌口，輔助治療，相信可以控制住病情，取得好的治療效果。

白癜風的預防，還要注意遠離污染嚴重的環境。尤其是像一些化工廠、油漆廠、橡膠廠，其中含有很多的化學刺激物質，對于皮膚的傷害是比較嚴重的，還要避免經常性的使用橡膠制的手套。一般處在這樣的工作環境之中，一定要注意身體皮膚外部的保護工作，減少外界不利因素的刺激，可以預防白癜風的發病。皮膚也要注意保護，減少皮膚外傷的發病。

預防白癜風，減少過多的壓力也是很重要的。人的精神有較大的壓力，就會出現焦躁、抑郁、煩躁，或者是經常性的失眠，對于身體的傷害都是比較大的，并且還容易誘發白癜風的出現。及時的進行預防，規律的作息，及時的調節不良的情緒。