白癜風常識：白癜風患者平時要調攝精神，保持樂觀情緒，調整飲食，合理禁忌，保護皮膚、避免損傷，樹立信心，規范治療，加強體育鍛煉，提高身體機能，治病求因，減少復發。白癜風患者要忌口辛辣刺激性食物、維生素C的食物等，加強對身體的鍛煉，增強身體的免疫力，適量的曬曬太陽，不可暴曬，要謹遵醫囑，保存積極樂觀的心態，祝早日康復。

白癜風患者在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好地精神狀態，多鍛煉身體來提高自身的免疫力，除了自己過敏的食物以外，在飲食方面盡量不吃或少吃富含維生素C的食物，少量食用葷、腥、辛辣等食物，是少量不是說不吃，白癜風與免疫方面有關，飲食平衡對提高免疫力有很大的幫助，盡量避免汗后陽光暴曬、受風，避免長期處于潮濕環境中，夏天使用電扇、空調前將汗水擦干。

在平時的飲食當中，可多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉、動物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃等食物。同時，要忌食辣椒與酒類食物，而含維生素c的食物盡力少吃。工作生活要勞逸結合，不可以過于勞累，壓力不要太大，不要過分的緊張、煩躁、壓抑、興奮等，愉悅的心情會減輕我們心中的壓抑，少動氣、動怒，保持一顆平和的心態去面對白癜風。