長期出現(xiàn)頭昏昏沉沉、沒精神、乏力犯困、心慌氣短、手腳冷、腰酸背脹、胃口不好、舌苔淡白厚等癥狀，可能是由于氣血不足、寒濕內(nèi)阻、肝郁氣滯、心脾兩虛、腎陽虧虛等原因引起。 1.氣血不足：氣血是維持人體生命活動的基本物質(zhì)，若氣血生成不足或運行不暢，就會出現(xiàn)上述癥狀。可服用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等。 2.寒濕內(nèi)阻：寒濕之邪侵襲人體，阻礙氣血運行，導(dǎo)致陽氣不能溫煦四肢。可用獨活寄生丸、藿香正氣丸、金匱腎氣丸。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結(jié)，會影響氣血運行。可選擇逍遙丸、柴胡舒肝丸等。 4.心脾兩虛：操心勞累，損傷心脾，氣血生化無源。可服用人參歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等。 5.腎陽虧虛：腎陽是人體陽氣的根本，腎陽不足則溫煦失職。可選用右歸丸、桂附地黃丸等。 出現(xiàn)這些癥狀可能是單一原因，也可能是多種原因共同作用。建議及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時，要注意休息，保持心情舒暢，適當(dāng)運動，注意保暖。

長期出現(xiàn)頭昏昏沉沉、沒精神、乏力犯困、心慌氣短、手腳冷、腰酸背脹、胃口不好、舌苔淡白厚等癥狀，可能是由于氣血不足、寒濕內(nèi)阻、肝郁氣滯、心脾兩虛、腎陽虧虛等原因引起。 1.氣血不足：氣血是維持人體生命活動的基本物質(zhì)，若氣血生成不足或運行不暢，就會出現(xiàn)上述癥狀。可服用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等。 2.寒濕內(nèi)阻：寒濕之邪侵襲人體，阻礙氣血運行，導(dǎo)致陽氣不能溫煦四肢。可用獨活寄生丸、藿香正氣丸、金匱腎氣丸。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結(jié)，會影響氣血運行。可選擇逍遙丸、柴胡舒肝丸等。 4.心脾兩虛：操心勞累，損傷心脾，氣血生化無源。可服用人參歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等。 5.腎陽虧虛：腎陽是人體陽氣的根本，腎陽不足則溫煦失職。可選用右歸丸、桂附地黃丸等。 出現(xiàn)這些癥狀可能是單一原因，也可能是多種原因共同作用。建議及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時，要注意休息，保持心情舒暢，適當(dāng)運動，注意保暖。