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白細胞減少時是否適合運動？

2018-07-30 09:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：白細胞減少和粒細胞缺乏癥

問題：

白細胞減少時是否適合運動？

回答1
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朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

白細胞減少時，適量的輕度運動通常是可以的，但需要避免過度勞累和劇烈運動。這種狀況可能由多種原因引起，包括感染、藥物反應、骨髓疾病等，因此了解具體原因至關重要。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1. 運動選擇：選擇低強度的活動，如散步、瑜伽或輕松的游泳，以促進血液循環，但避免高強度訓練。
2. 體能監測：運動時要注意身體反應，一旦感到疲勞或不適，應立即停止。
3. 保持休息：充足的休息對恢復白細胞水平很重要，運動應與休息相結合。
4. 飲食均衡：合理飲食有助于增強免疫系統，攝入富含蛋白質和維生素的食物。
5. 定期檢查：在醫生指導下進行運動，同時定期復查血常規，監測白細胞變化。
在白細胞減少期間，保持適度運動的同時，更重要的是找出病因并接受適當的治療。遵循醫生建議，合理用藥，保持良好的生活習慣，以助于提高免疫力和恢復健康。請務必定期復查并與醫生保持溝通，以確保身體狀況的改善。祝您早日康復！
2018-07-30 11:13

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什么是白細胞減少和粒細胞缺乏癥? 　　外周血白細胞數持續低于正常值(成人4×10^9/L)時稱為白細胞減少(leukopenia)，中性粒細胞是白細胞的主要成分，中性粒細胞減少常導致白細胞減少。中性粒細胞絕對計數低于2.0 ×10^9/L稱為中性粒細胞減少(neutropenia);低于0.5 ×10^9/L稱為粒細胞缺乏癥(agranlocytosis)。白細胞減少癥的病人，大多數起病緩慢，癥狀輕微，常見癥狀頭昏、乏力、心悸、低熱，容易出現咽喉炎及口腔黏膜潰瘍等。查看全文»

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