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回答1
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毛銳 副主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒咳嗽是常見的病癥，其恢復與飲食調理密切相關。飲食調理包括多喝水、食用清淡食物、補充維生素、攝入止咳食物、避免刺激性食物等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2018-07-31 13:31
1.多喝水：保持身體水分充足，有助于稀釋痰液，促進痰液排出，緩解咳嗽。
2.食用清淡食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔，避免加重身體不適。
3.補充維生素：多吃新鮮水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，增強免疫力。
4.攝入止咳食物：例如雪梨、枇杷、百合等，有潤肺止咳的作用。
5.避免刺激性食物：像辛辣、油膩、生冷食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽。
合理的飲食調理能在一定程度上幫助緩解感冒咳嗽的癥狀，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
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就醫問藥
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