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2018-07-31 11:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒期間能否喝咖啡及飲食注意事項有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

感冒期間飲食需注意，包括能否喝咖啡，以及食物的選擇、禁忌，還有生活習慣等。如多喝水、多休息，避免食用辛辣刺激食物等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.咖啡：感冒期間不建議喝咖啡。咖啡中的咖啡因可能會興奮神經，影響休息，不利于身體恢復。
2.高蛋白食物：可多吃雞蛋、雞肉、鴨肉、牛肉等，能補充營養，增強抵抗力。
3.蔬菜水果：多吃蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，富含維生素和礦物質，有助于提高免疫力。
4.禁忌食物：辛辣刺激的食物如辣椒、芥末，以及油炸食物不要吃，會加重感冒癥狀。
5.生活習慣：要多喝水，促進代謝；保證充足的休息，讓身體有足夠的精力對抗病毒。
總之，感冒期間合理飲食和良好的生活習慣有助于身體恢復。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2018-07-31 13:32

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