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回答1
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盧根 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
呼吸科
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預防哮喘發生，需注意環境、飲食、運動、情緒、避免過敏原等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-07-31 13:33
1.環境：保持室內清潔通風，避免接觸煙霧、粉塵等污染物。
2.飲食：少吃辛辣、生冷食物，多吃新鮮蔬果，避免食用已知的過敏食物。
3.運動：適度鍛煉，增強體質，但避免劇烈運動和在寒冷環境中運動。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.避免過敏原：如花粉、動物毛發等，明確過敏原并盡量避免接觸。
總之，預防哮喘要從多方面入手，養成良好的生活習慣。
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就醫問藥
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