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跳繩后胸痛如何處理？

2018-07-31 11:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心絞痛

問題：

跳繩后胸痛如何處理？

回答1
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董吁鋼主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

心內一科

跳繩后出現胸痛，可能源于劇烈運動導致的心臟負荷增加、肋間肌肉拉傷、胸壁軟組織挫傷、心臟問題或是呼吸系統疾病。需仔細觀察癥狀，采取相應措施。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.輕微胸痛處理：若胸痛輕微，伴隨肌肉酸痛，建議充分休息，避免劇烈活動，可適當冷敷緩解疼痛。
2.保持良好姿勢：維持正確的站立和坐姿，減少胸痛發生幾率。
3.呼吸練習：深呼吸練習有助于放松胸部肌肉，緩解因肌肉緊張引起的胸痛。
4.藥物治療：對于炎癥或輕微肌肉拉傷導致的胸痛，可考慮使用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥止痛消炎。
5.就醫評估：若胸痛嚴重、持續時間長，或伴有呼吸困難、心悸等癥狀，應及時就醫，排除心臟疾病或肺部問題。
面對跳繩后胸痛，初步自我管理包括休息、正確姿勢和呼吸練習。必要時可使用非處方藥物緩解疼痛，但癥狀嚴重或持續不減時，務必尋求專業醫療評估。
2018-07-31 13:33

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什么是心絞痛? 　　心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。本病多見于男性，多數患者在40歲以上，勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、貧血、急性循環衰竭等為常見的誘因。典型的心絞痛疼痛歷時1～5分鐘，很少超過15分鐘;休息或含用硝酸甘油片，在1-2分鐘內(很少超過5分鐘)消失。不典型的心絞痛，疼痛可位于胸骨下段、左心前區或上腹部，放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸，疼痛可很輕或僅有左前胸不適發悶感。查看全文»

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