一轉身就胸痛可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、胸膜炎、肋軟骨炎、氣胸、心肌缺血等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.肌肉拉傷：轉身時動作幅度過大或用力不當，可能導致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。一般通過休息、熱敷、按摩等方式緩解。
2.胸膜炎：多由感染或自身免疫性疾病引起，炎癥刺激胸膜產生胸痛。治療常需使用抗生素（如阿莫西林）、止痛藥物（如布洛芬）等。
3.肋軟骨炎：胸部肋軟骨的非特異性炎癥，表現為胸痛。可局部熱敷，疼痛嚴重時使用鎮痛藥（如雙氯芬酸鈉）。
4.氣胸：多因肺部疾病或外力損傷導致肺組織破裂，氣體進入胸腔。輕者保守治療，嚴重時需胸腔閉式引流。
5.心肌缺血：冠狀動脈粥樣硬化等原因導致心肌供血不足，活動時可能出現胸痛。治療包括改善生活方式、服用抗血小板藥物（如阿司匹林）、擴張血管藥物（如硝酸甘油）等。
總之，一轉身就胸痛可能是多種疾病的表現，若疼痛持續不緩解或伴有呼吸困難等其他癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查（如胸部 X 線、心電圖等），以明確病因，并采取相應的治療措施。