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日常生活中如何有效預防細菌感染

2018-07-31 18:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：細菌感染

問題：

日常生活中如何有效預防細菌感染

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姜榮龍主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

感染內科

日常生活中預防細菌感染，可從個人衛生、飲食管理、增強免疫、環境清潔、避免接觸五個方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.個人衛生：勤洗手，尤其是飯前便后，保持身體清潔，定期洗澡、換洗衣物。
2.飲食管理：不吃變質食物，確保食物新鮮、熟透，餐具定期消毒。
3.增強免疫：均衡飲食，多吃蔬果和高蛋白食物，適量運動，規律作息。
4.環境清潔：定期打掃居住環境，多通風，保持室內干燥。
5.避免接觸：盡量避免到人員密集且衛生條件差的場所，避免接觸感染者。
做好以上各方面，能有效降低細菌感染的風險，保持身體健康。
2018-07-31 20:01

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