青春期痤瘡手術(shù)后有傷口，促進(jìn)愈合可從補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入維生素、增加礦物質(zhì)、食用富含膳食纖維的食物以及保證水分充足等方面著手。 1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)素。可多吃雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，它們富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于傷口愈合。 2.攝入維生素：維生素 C 能促進(jìn)膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 A 有助于上皮細(xì)胞生長(zhǎng)，像胡蘿卜、南瓜中含量豐富。 3.增加礦物質(zhì)：鋅元素能加速傷口愈合，可從牡蠣、瘦肉中獲取；鐵元素利于氧氣運(yùn)輸和組織修復(fù)，動(dòng)物肝臟、菠菜是不錯(cuò)的選擇。 4.食用富含膳食纖維的食物：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，如全麥面包、芹菜等。 5.保證水分充足：多喝水能維持身體代謝平衡，利于傷口恢復(fù)。 總之，合理的飲食對(duì)于青春期痤瘡手術(shù)后傷口的愈合十分重要，但同時(shí)也要注意避免食用辛辣、油膩、高糖等刺激性食物，以免影響恢復(fù)。

你好：青春期痤瘡是內(nèi)分泌紊亂的一種主要表現(xiàn)，如果做手術(shù)有兩個(gè)口子，平常一定要預(yù)防感染。飲食一定要清淡飲食不吃辛辣刺激食物。建議每天可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ毯团殴菧?/p> 2024-11-10 19:36