兒童手腳冰涼可能由保暖不足、陽(yáng)氣虛、血液循環(huán)差、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等造成，可通過多種方式調(diào)理。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.保暖不足：季節(jié)變化或衣物單薄，及時(shí)添衣保暖可改善。
2.陽(yáng)氣虛：先天體質(zhì)弱或后天營(yíng)養(yǎng)失衡，可遵醫(yī)囑用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸調(diào)理，也可艾灸關(guān)元、足三里等穴位。
3.血液循環(huán)差：缺乏運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)。
4.貧血：飲食不均衡導(dǎo)致，多吃含鐵豐富食物，如豬肝、菠菜。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：疾病影響內(nèi)分泌，需治療原發(fā)病。
兒童手腳冰涼原因多樣，調(diào)理方法也不同。若長(zhǎng)期不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。