老年人該如何預防便秘
2018-08-03 17:01
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病情描述：最近鄰居家的老年人都出現了便秘的情況，我爸爸也有點擔心會出現，想提前預防一下，所以先過來問問老年人該如何預防便秘?
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回答1
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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首先老年人便秘的，主要病因就是身體機能下降，胃腸蠕動減慢，活動量少喝水少等有關，預防的話也主要是這幾種原因上進行預防，平時要多做活動，鍛煉身體，促進胃腸蠕動多喝水多吃富含纖維的食物，比如可以多喝蜂蜜，多吃香蕉等食物，也要養成定時排便的好習慣。
2018-08-03 19:01
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