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老年人便秘注意事項有哪些

2018-08-03 17:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：老年人便秘

問題：

病情描述：我爸今年60多歲，她說最近感覺上大號的次數(shù)減少了很多，感覺很像便秘，能不能具體告訴我下老年人便秘注意事項有哪些?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張敏副主任醫(yī)師

中山大學附屬第六醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

一般情況下，每個星期大便次數(shù)少于兩次稱之為便秘，老年人出現(xiàn)便秘，和活動量少，喝的水比較少，吃的食物過度精細有關(guān)，，一定要注意，多喝水，多活動，鍛煉身體，促進胃腸蠕動，多吃水果和蔬菜等富含粗纖維的食物，比如蘋果，香蕉，柑橘，花菜，西蘭花，梨子，玉米等。
2018-08-03 19:01

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什么是老年人便秘? 　　便秘是老人常見癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人便秘與胃腸動力減弱、活動減少及飲食結(jié)構(gòu)少纖維素等有關(guān)。隨著年齡增大，尤其65歲以后，便秘發(fā)生率大幅度增高，在所有年齡組中，女性比男性發(fā)生率多。查看全文»

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