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回答1
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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老年人喝奶粉有可能導致便秘，其原因包括飲食結構、腸胃功能、運動量、飲水量以及奶粉特性等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-03 19:02
1.飲食結構：老年人飲食過于精細，缺乏膳食纖維，如蔬菜、水果攝入不足，易引發便秘。
2.腸胃功能：隨著年齡增長，腸胃蠕動減慢，消化液分泌減少，影響食物消化和排便。
3.運動量：老年人活動量少，身體代謝慢，腸道肌肉收縮無力，糞便在腸道內停留時間過長。
4.飲水量：水分攝入不足，會使糞便干燥硬結，難以排出。
5.奶粉特性：部分奶粉中脂肪和蛋白質含量較高，不易消化，可能導致便秘。
總之，老年人要預防喝奶粉引起的便秘，應注意飲食均衡，多吃富含纖維的食物，適當增加運動量，保證充足的飲水量。若便秘情況嚴重，應及時就醫。
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