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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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老人食用葡萄干有可能導致便秘，原因包括葡萄干的特性、老人的身體機能、飲食結構、腸道蠕動情況以及水分攝入等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-03 19:10
1.葡萄干特性：葡萄干糖分含量高，且經過晾曬加工，水分減少，性質溫熱，過量食用易生內熱，加重便秘。
2.老人身體機能：隨著年齡增長，老人的消化功能減弱，腸道蠕動緩慢，易出現便秘，過多食用葡萄干會增加便秘風險。
3.飲食結構：若老人飲食中缺乏膳食纖維，如蔬菜、水果攝入不足，僅大量食用葡萄干，會影響腸道正常蠕動。
4.腸道蠕動情況：部分老人本身存在腸道疾病，如腸道炎癥、腸道息肉等，導致腸道蠕動異常，此時吃葡萄干可能加重便秘。
5.水分攝入：老人水分攝入不足，腸道內水分缺乏，葡萄干的高糖還可能吸收腸道內水分，使大便干結。
老人可以適量食用葡萄干，但要注意控制量，并保持均衡的飲食和充足的水分攝入。若出現便秘，可調整飲食，必要時及時就醫。
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