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牛肉炒西蘭花有何功效與作用？

2018-08-03 17:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：惡心與嘔吐

問題：

牛肉炒西蘭花有何功效與作用？

回答1
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關陽主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

營養科

牛肉炒西蘭花具有豐富的營養，其功效與作用包括提供營養、增強免疫力、促進消化、保護心血管、抗氧化等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.提供營養：富含蛋白質、維生素、礦物質等多種營養素。
2.增強免疫力：所含的維生素C和鋅有助于提高身體抵抗力。
3.促進消化：膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。
4.保護心血管：可降低膽固醇水平，減少心血管疾病風險。
5.抗氧化：西蘭花中的抗氧化物質能抵抗自由基損傷。
合理食用牛肉炒西蘭花對身體健康有益，但飲食應多樣化，以保證全面的營養攝入。
2018-08-03 19:17

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅感覺，也可單獨出現，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經興奮癥狀。嘔吐是指經口腔強有力的排出胃內容物，當伴有腸道逆蠕動時，嘔吐物中可混有膽汁和腸內容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強的刺激而不發生嘔吐。查看全文»

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