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莊緒山 醫師
山東省莒南縣相溝衛生院
其他
外科
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腳痛風患者在飲食方面需要特別注意,以下是一些適宜的食物選擇:低嘌呤食物、堿性食物、富含維生素 C 的食物、富含水分的食物、優質蛋白質食物等。 1. 低嘌呤食物:如大米、小麥、玉米等主食,以及大多數蔬菜如白菜、黃瓜、西紅柿等。 2. 堿性食物:像冬瓜、西瓜、南瓜等,有助于堿化尿液,促進尿酸排泄。 3. 富含維生素 C 的食物:橙子、檸檬、草莓等水果,能降低血尿酸水平。 4. 富含水分的食物:多喝水,也可多吃梨、西瓜等水分豐富的水果,利于尿酸排出。 5. 優質蛋白質食物:如雞蛋、牛奶、魚肉等,既能補充營養,又不會增加尿酸生成。 總之,腳痛風患者要遵循低嘌呤飲食原則,合理搭配食物,避免食用高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮等。同時,注意飲食規律,控制體重,有助于緩解病情。
2024-11-28 05:47
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