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春季糖尿病人、痛風病人、甲亢病人的飲食建議

2024-11-27 11:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲亢

問題：

春季糖尿病人痛風甲亢病人吃什么

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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春季糖尿病人、痛風病人、甲亢病人的飲食需特別注意，包括控制總熱量、選擇低嘌呤食物、保證營養均衡等。要多吃蔬菜、適量攝入優質蛋白、控制碳水化合物攝入、避免高糖高鹽高脂食物。 1.控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，合理分配三餐，避免攝入過多導致血糖、血尿酸升高。 2.選擇低嘌呤食物：如蔬菜中的白菜、蘿卜、黃瓜等，減少海鮮、動物內臟等高嘌呤食物。 3.保證營養均衡：攝入足夠的維生素、礦物質，多吃新鮮水果，如蘋果、梨、草莓等。 4.適量攝入優質蛋白：如雞肉、魚肉、豆類等，既能提供營養，又不會加重代謝負擔。 5.控制碳水化合物攝入：選擇粗糧，如糙米、燕麥等，少吃精細米面。 6.避免高糖高鹽高脂食物：如糖果、咸菜、油炸食品等。總之，春季這三類病人要注重飲食的合理搭配，遵循醫生建議，定期復查，以保持病情穩定。
2024-11-27 17:08

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