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得了痛風日常生活中要注意哪些方面

2024-11-27 12:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

得了痛風應注意什么

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

其他

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得了痛風，在日常生活中要注意飲食控制、適度運動、規律作息、避免誘因、定期復查等。 1.飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。避免飲酒，尤其是啤酒。 2.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，減輕關節負擔。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。 4.避免誘因：避免關節受傷、受寒，避免過度勞累和精神緊張。 5.定期復查：定期檢測血尿酸水平，以及肝腎功能等，以便及時調整治療方案。總之，痛風患者需要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，減少發作，提高生活質量。
2024-11-27 22:09

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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