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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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結扎術后，身體需要適當補充營養來促進恢復，包括蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和水分等。 1.蛋白質：有助于修復受損組織，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2.維生素：維生素 C 能增強免疫力，促進傷口愈合，可從柑橘類水果、草莓等獲取；維生素 E 具有抗氧化作用，堅果、植物油中含量豐富。 3.礦物質：鐵能預防貧血，可從動物肝臟、菠菜中補充；鋅有助于傷口愈合，在牡蠣、瘦肉中含量較高。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，如全谷物、蔬菜、水果等。 5.水分：保持充足的水分攝入，利于新陳代謝。 總之，結扎術后合理補充營養對身體恢復很重要，但也要注意飲食均衡，避免過度進補。
2024-11-28 00:03
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