季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎患者在飲食方面，可多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚類、豆類、堅(jiān)果等。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 1.維生素：維生素 A 有助于維持眼部正常功能，可從胡蘿卜、南瓜等食物中獲取；維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，橙子、草莓等富含維生素 C。 2.礦物質(zhì)：鋅元素對眼睛健康有益，可通過牡蠣、瘦肉等補(bǔ)充；硒元素能抗氧化，在堅(jiān)果、谷物中含量較多。 3.蛋白質(zhì)：魚類、豆類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于身體修復(fù)和免疫調(diào)節(jié)。 4.新鮮蔬菜：菠菜、西蘭花等富含葉黃素，對眼睛有保護(hù)作用。 5.堅(jiān)果：含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，如杏仁、核桃。 總之，季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎患者的飲食調(diào)整只是輔助治療手段，還需結(jié)合規(guī)范的治療，如使用抗組胺藥、肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑等。患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，并注意用眼衛(wèi)生。