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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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慢性結腸炎的調養需從飲食、作息、情緒、運動、用藥等方面著手。飲食要規律且清淡，作息要規律充足，保持良好情緒，適度運動，合理用藥。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少高纖維食物攝入，多吃易消化、營養豐富的食物，如瘦肉粥、蒸蛋等。 2.作息：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。 5.用藥：遵循醫囑使用藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶、腸炎寧等，不可自行增減藥量。 總之，慢性結腸炎患者要綜合多方面進行調養，持之以恒，才能更好地控制病情，提高生活質量。
2024-11-28 05:00
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