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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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潰瘍性結腸炎患者適合一些較為舒緩、強度適中的體育運動，如散步、瑜伽、慢跑、太極拳、游泳等。 1.散步：能促進腸道蠕動，增強身體代謝，且強度較低，不易加重病情。 2.瑜伽：通過伸展和呼吸練習，幫助放松身心，減輕壓力對腸道的影響。 3.慢跑：可增強心肺功能，提高身體免疫力，但要注意控制速度和時間。 4.太極拳：動作緩慢柔和，有助于調節氣息和身體平衡。 5.游泳：全身運動，對關節壓力小，能鍛煉肌肉力量。 總之，潰瘍性結腸炎患者選擇體育運動時，要根據自身病情和身體狀況，避免過度勞累和劇烈運動。運動過程中如有不適，應立即停止并就醫。運動只是輔助治療手段，患者仍需遵循醫囑進行規范治療。
2024-11-27 12:54
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就醫問藥
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