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脾胃陽虛怎樣有效調理

2024-11-27 10:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾胃陽虛如何調理

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

脾胃陽虛多因飲食失調、勞累過度、久病體虛、先天稟賦不足等所致。調理方法包括飲食調整、運動鍛煉、中藥調理、穴位按摩、生活習慣改善等。 1.飲食調整：多吃溫熱、易消化的食物，如羊肉、雞肉、南瓜、山藥等，避免生冷、油膩、辛辣食物。 2.運動鍛煉：適當進行如慢跑、太極拳、瑜伽等溫和的運動，促進氣血運行。 3.中藥調理：可選用理中丸、附子理中丸、小建中湯等，需在醫生指導下用藥。 4.穴位按摩：按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，增強脾胃功能。 5.生活習慣改善：注意保暖，尤其是腹部，保證充足睡眠，避免熬夜。脾胃陽虛的調理需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-28 01:05

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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