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即問即答

脾陽虛胃陰虛應如何有效調(diào)理

2024-11-27 12:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾陽虛胃陰虛怎么調(diào)理

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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全科

脾陽虛胃陰虛的調(diào)理，需從飲食、運動、情緒、藥物及生活習慣等多方面入手。包括合理飲食、適度運動、保持良好情緒、正確用藥以及規(guī)律作息。 1. 飲食：多吃溫熱、易消化且具有健脾益胃作用的食物，如山藥、薏米、芡實等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2. 運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等，增強體質(zhì)，促進氣血運行。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免損傷脾胃。 4. 藥物：可在醫(yī)生指導下服用理中丸、香砂六君丸、養(yǎng)胃舒顆粒等藥物。 5. 生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。注意腹部保暖，避免受寒。總之，脾陽虛胃陰虛的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅持，并定期就醫(yī)復診，根據(jù)身體狀況調(diào)整調(diào)理方案。
2024-11-28 01:32

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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