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脾之陽虛而濕盛適宜吃哪些食物

2024-11-07 16:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾之陽虛而濕盛吃什么

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

脾之陽虛而濕盛者，飲食調理頗為重要，可食用一些具有健脾祛濕、溫陽散寒作用的食物，如山藥、薏米、芡實、白扁豆、羊肉等。 1.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經，具有健脾益胃、滋腎益精等作用，有助于改善脾陽虛濕盛的狀況。 2.薏米：性涼，味甘、淡，歸脾、胃、肺經，有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合脾陽虛而濕盛者食用。 3.芡實：味甘、澀，性平，歸脾、腎經，能補脾祛濕、益腎固精，對調理脾陽虛濕盛有一定幫助。 4.白扁豆：性微溫，味甘，歸脾、胃經，有健脾化濕、和中消暑的作用，是調理脾陽虛濕盛的常用食物。 5.羊肉：性溫，味甘，歸脾、腎經，能溫中健脾、補腎壯陽，可緩解脾陽虛濕盛引起的不適。脾之陽虛而濕盛者在飲食調理的同時，還應注意生活規律，避免過度勞累和受寒，必要時可尋求中醫的進一步調理。
2024-11-08 02:41

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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