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腎陽虛加心血不足適宜的飲食有哪些

2024-11-27 10:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陽虛加心血不足吃什么好

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

腎陽虛加心血不足的患者，飲食調理很重要?？赏ㄟ^食用溫熱補腎、養血安神的食物來改善，如羊肉、核桃、桂圓、紅棗、黑芝麻等。 1.羊肉：性溫，能補腎壯陽、暖中祛寒，為腎陽虛者的良好食材。 2.核桃：富含不飽和脂肪酸、蛋白質等，有補腎健腦、溫肺定喘的作用。 3.桂圓：有益心脾、補氣血、安神的功效，適合心血不足之人。 4.紅棗：具有補中益氣、養血安神的作用，能改善氣血不足。 5.黑芝麻：能補肝腎、益精血，對腎陽虛和心血不足均有一定益處。 6.當歸生姜羊肉湯：當歸養血活血，生姜溫中散寒，與羊肉同煮，可溫陽補血。 7.桂圓蓮子粥：桂圓補心脾、益氣血，蓮子養心安神，煮粥食用可調理身體。總之，腎陽虛加心血不足的患者，在飲食上要注重營養均衡，合理搭配。但飲食調理只是輔助，還需結合適當運動、規律作息，必要時應及時就醫，遵醫囑進行治療。
2024-11-28 04:36

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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