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腎陰虛和腎陽虛同時存在怎么調理

2024-11-27 10:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陰虛又陽虛怎么辦

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

腎陰虛和腎陽虛同時存在，即腎陰陽兩虛，調理需綜合考慮飲食、運動、作息、藥物及中醫理療等方面。 1.飲食：多吃些溫補腎陽和滋補腎陰的食物，如黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、山藥、芡實等。 2.運動：適當進行如太極拳、八段錦等柔和的運動，能增強體質，促進氣血運行。 3.作息：保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜，利于腎臟恢復。 4.藥物：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、左歸丸右歸丸合用等。 5.中醫理療：艾灸腎俞、關元等穴位，或進行推拿按摩，有助于改善腎陰陽兩虛的狀況。腎陰陽兩虛的調理需要長期堅持，同時要避免過度勞累和房勞過度。如果癥狀較為嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2024-11-28 04:50

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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