手淫引起的陽虛有自行恢復(fù)的可能，但受多種因素影響，如手淫頻率、個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、環(huán)境因素等。 1.手淫頻率：頻繁手淫導(dǎo)致的陽虛，自行恢復(fù)較難；偶爾手淫造成的陽虛，恢復(fù)可能性相對較大。 2.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好者，身體自我調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，陽虛可能自行改善；體質(zhì)差的恢復(fù)難度增加。 3.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)，有助于陽虛的恢復(fù)；反之，不良生活習(xí)慣會(huì)阻礙恢復(fù)。 4.心理狀態(tài)：積極樂觀的心態(tài)利于身體機(jī)能調(diào)整，促進(jìn)陽虛恢復(fù)；長期焦慮、抑郁則不利。 5.環(huán)境因素：居住環(huán)境舒適、工作壓力小，對陽虛恢復(fù)有益；反之，惡劣環(huán)境和高壓工作會(huì)影響恢復(fù)。 總之，手淫引起的陽虛是否能自行恢復(fù)不能一概而論。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極心態(tài)。若陽虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。