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體寒陽虛適宜吃哪些食物和藥物

2024-11-27 10:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

體寒陽虛吃什么

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

體寒陽虛者可通過飲食和藥物進行調理，包括食用溫熱性食物、服用溫陽的中藥等。常見的有羊肉、韭菜、生姜、肉桂、附子、杜仲、肉蓯蓉、鹿茸等。 1.食物：羊肉：性溫，能溫中暖腎，益氣補虛，改善陽虛體質。韭菜：具有補腎助陽、溫中開胃的作用。生姜：可溫中散寒，促進血液循環。 2.中藥：肉桂：補火助陽，引火歸元，散寒止痛。附子：回陽救逆，補火助陽，散寒止痛。杜仲：補肝腎，強筋骨，有一定的溫陽作用。肉蓯蓉：補腎陽，益精血。鹿茸：壯腎陽，益精血，強筋骨。體寒陽虛者在飲食和用藥調理的同時，還應注意保暖，適當運動，增強體質。但用藥需在醫生指導下進行，避免自行用藥。
2024-11-28 03:56

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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