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體寒陽虛血虛之人適合吃哪些水果

2024-11-27 11:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

體寒陽虛血虛的人能吃什么水果

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

體寒陽虛血虛的人可適當食用一些溫性、具有滋補氣血作用的水果，如龍眼、荔枝、榴蓮、櫻桃、紅棗等。 1.龍眼：性溫味甘，具有補益心脾、養血安神的作用，能改善氣血不足的情況。 2.荔枝：性溫，能補脾益肝、理氣補血、溫中止痛，對陽虛血虛有一定幫助。 3.榴蓮：屬于熱性水果，有活血散寒、健脾補氣的功效，適合體寒者食用。 4.櫻桃：味甘性溫，具有補中益氣、健脾和胃等作用，能補充一定的營養。 5.紅棗：性溫味甘，富含多種營養成分，有補中益氣、養血安神的作用。總之，體寒陽虛血虛的人在選擇水果時，應注重其溫熱屬性和滋補氣血的功效。但水果的調理作用有限，還需結合良好的生活習慣和適當的運動來改善體質。
2024-11-27 12:58

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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