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女性虛寒腎陽虛應如何有效調理

2024-11-27 11:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

虛寒腎陽虛怎么調理女

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

女性虛寒腎陽虛的調理，需從飲食、運動、作息、藥物、中醫理療等多方面入手。 1.飲食：多吃溫熱、補腎的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免生冷、寒涼食物。 2.運動：選擇適合的運動，如瑜伽、慢跑、太極拳等，增強體質。 3.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 4.藥物：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 5.中醫理療：艾灸腎俞穴、關元穴等，或進行泡腳，促進血液循環。女性虛寒腎陽虛的調理需要長期堅持，綜合運用多種方法，同時保持良好的心態。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-27 19:46

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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