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腎陽虛怎樣通過飲食調理盡快恢復

2024-11-27 10:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陽虛應該吃什么能在短時間恢復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

腎陽虛是中醫常見的病癥，可通過飲食調理改善。比如食用溫熱性食物、補腎陽的食材、藥食同源之品等。常見的有羊肉、韭菜、核桃、肉桂、芡實等。 1.羊肉：性溫，能暖中補虛，開胃健身，益腎氣，養膽明目，對腎陽虛有一定的補益作用。 2.韭菜：具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽的功效，適合腎陽虛者食用。 3.核桃：味甘，性溫，入腎、肺、大腸經，有補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便的作用。 4.肉桂：補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。可用于腎陽衰弱等癥。 5.芡實：具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的功效，有助于改善腎陽虛。飲食調理腎陽虛需要長期堅持，同時要注意飲食均衡，避免過度勞累和不良生活習慣。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-27 18:57

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2019-04-29 23:27

我腎虛，腰疼，醫生怎么才能恢復
馬德乾醫生對該追問進行回答：2019-04-30 06:18

馬德乾住院醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

你好，腎虛有腎陽虛，還有腎陰虛，你如果確定有順序的話，建議您找中醫把脈看看確定以后正規調理，平時注意節制性生活，適當的鍛煉身體，增強體質。

更多回答我要評論 2024-11-27 18:57

就醫問藥

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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