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陽虛吃哪些食物有助于改善

2024-11-27 11:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛吃什么食物能補

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

陽虛體質可通過食用羊肉、核桃、韭菜、生姜、桂圓等食物來進行調理。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎，益氣補虛，適合陽虛者食用。 2.核桃：具有補腎溫肺的作用，可改善陽虛引起的腰膝酸軟等癥狀。 3.韭菜：有溫中開胃、補腎助陽的功效，能提升陽氣。 4.生姜：能溫中散寒，促進血液循環，增強陽氣。 5.桂圓：性溫味甘，有益氣養血、補心安神的作用，對陽虛有一定幫助。總之，陽虛者通過合理飲食，適當食用上述食物，有助于補充陽氣，改善體質。但飲食調理只是輔助手段，若陽虛癥狀嚴重，還需及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。
2024-11-28 00:39

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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