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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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陽虛者若想提升性能力,可從藥物治療、飲食調理、運動鍛煉、作息調整、心理調節等方面著手。 1.藥物治療:可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。金匱腎氣丸能溫補腎陽,化氣行水;右歸丸有溫補腎陽、填精止遺的作用;桂附地黃丸可溫補腎陽。 2.飲食調理:多食用溫陽的食物,如羊肉、韭菜、核桃等。 3.運動鍛煉:適當進行如慢跑、太極拳、瑜伽等有氧運動,增強體質。 4.作息調整:保證充足的睡眠,避免熬夜,規律作息。 5.心理調節:保持良好的心態,避免焦慮、緊張等不良情緒。 陽虛者提升性能力需要綜合調理,不可單純依賴藥物。同時,服用藥物應嚴格遵醫囑,切不可自行用藥。
2024-11-28 05:29
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