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即問即答

陽虛之人可否食用八寶粥

2024-11-27 11:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛的人能吃八寶粥嗎

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

陽虛的人通常是可以吃八寶粥的，但要根據具體情況適量食用。陽虛體質可能表現為畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振、面色蒼白等。影響陽虛者飲食的因素包括食材選擇、烹飪方式、食用量、個人體質差異、搭配食物等。 1.食材選擇：八寶粥中的食材如紅棗、桂圓等具有一定溫補作用，適合陽虛者。但如果含有較多綠豆、薏米等偏涼性食材，應適量食用。 2.烹飪方式：煮得溫熱、軟爛的八寶粥更利于陽虛者消化吸收，減少對脾胃的負擔。 3.食用量：不宜一次食用過多，以免加重胃腸負擔。 4.個人體質差異：部分陽虛者脾胃功能較弱，可能對某些食材不太耐受，需注意觀察自身反應。 5.搭配食物：可搭配一些溫熱性的食物，如生姜等，增強溫陽效果。總之，陽虛的人能吃八寶粥，但要綜合考慮多種因素，根據自身感受適量食用。如果食用后出現不適，應及時調整飲食或咨詢醫生。
2024-11-28 02:05

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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