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陽虛體質者適宜在何時吃姜

2024-11-27 11:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛體質的人什么時候吃姜

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

陽虛體質的人吃姜的時間需要根據自身情況來定，一般來說，早晨、受寒后、飯前、運動后、秋冬季節這幾個時間段吃姜可能較為適宜，但也有一些需要注意的地方。 1.早晨：人體在早晨陽氣逐漸升發，此時吃姜有助于補充陽氣，促進血液循環。 2.受寒后：姜有驅寒的作用，受寒后吃姜能幫助驅散體內寒氣。 3.飯前：可促進消化液分泌，增進食欲，改善陽虛導致的消化功能不佳。 4.運動后：能緩解疲勞，補充陽氣。 5.秋冬季節：外界環境寒冷，適當吃姜有助于抵御寒邪。總之，陽虛體質的人吃姜雖有一定好處，但也要注意適量。如果食用后出現不適，應停止食用并咨詢醫生。此外，飲食調理只是改善陽虛體質的一部分，還應結合適當運動、規律作息等綜合調理。
2024-11-28 05:27

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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